Наши контакты

Борьба с комплексами

Любые комплексы – это страшный враг человека. Они мешают раскрытию потенциала и носят крайне деструктивный характер. С ними трудно реализовать себя и как личность, и в профессиональной деятельности. Бороться с ними нужно беспощадно и неумолимо, при первых признаках закомплексованности.
Для начала борьбы нужно проанализировать противника. Выяснить для себя, в чем выражается закомплексованность, при каких обстоятельствах проявляется и причину появления комплексов. Правильный анализ проблемы подскажет и правильные пути её решения. А выяснение причин – то над чем следует работать.
Пока идет работа над причинами комплексов, а в идеале она должна вестись всегда, ведь нет предела совершенству, следует сосредоточиться на своих сильных сторонах. Часто люди чрезмерно сосредотачиваются на своих недостатках. Этого делать, категорически не следует. Постоянные мысли о своих плохих качествах ведут к понижению самооценки, что деструктивно влияет на любую деятельность. Следует помнить, что никто не совершенен. Нужно найти свои сильные стороны и на них акцентироваться. Развивать и выставлять на первый план то, что хорошо получается. Это будет повышать уверенность в собственных силах, и повышать самооценку. Уверенность в собственных силах – это уже половина успешно выполненной задачи. А различные успешные начинания всегда добавляют позитива и жизнерадостности. В итоге, проблемы, вызванные комплексами, отойдут на второй план, или вовсе перестанут беспокоить. Куда проще развивать сильные стороны, то к чему есть склонность. Это поможет компенсировать недостатки, а также упростит работу со слабыми сторонами.
Борьба с комплексами - длительный процесс. Не стоит впадать в уныние, если что-то по-прежнему не получается. Хвалите себя даже за мелкие достижения. Развивайте чувство собственного достоинства. Если человек не любит себя, то обычно его не любят и другие. Не стоит ругать себя за ошибки, или какие-нибудь недостатки.
Часто закомплексованность вызывает мнение окружающих. От него лучше абстрагироваться. Мнение людей изменчиво, как погода весной. Главное быть довольным собой, и тем, как живете. Постарайтесь избавиться от фактора мнения окружения в формировании самооценки. Также в окружении лучше не иметь хронически недовольных жизнью людей. Обычно от таких личностей исходит слишком много негатива, которым в итоге можно заразиться. Следует поменьше общаться с людьми, которые всегда на что-то жалуются, или критикуют все подряд.
Нужно научиться улыбаться и смеяться, вне зависимости от происходящих событий. Хоть это рефлекторная реакция на позитивные эмоции, но она работает и в обратном направлении. Это не только хорошая маскировка, но способ улучшить самочувствие.
Помните, что в не зависимости оттого, что было причиной появления комплексов, теперь вы ответственны за то, что с вами будет. Следует в полной мере принять ответственность за все происходящее, и не позволять невзгодам прошлого влиять на события настоящего. Заходи и получай бонусы pin up прямо сейчас!